エクラフィーネ(ECLAFEEINE)のブログ
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投稿日：2021-02-28 14:07:06.0
- ＥＭＳ
- こんにちは！！
エクラフィーネです。
今年は花粉症の症状がひどい方が多いですね。
マスクで予防をしているとは思いますが、外出から帰宅される前に
お洋服に付着している花粉を軽くはらってから、家の中に入ってくださいね。
季節が変わり暖かくなってきましたね。
冬の間、お洋服で隠せていた部分が薄着になって隠せず、
慌ててダイエット！！こうなる前に今から少しでもケアしませんか？
エクラフィーネでの痩身は脂肪を排出する機械だけではなく、
身体のラインを綺麗にし、女性らしい滑らかなボディに導く
ＥＭＳがございます。
最近、テレビなどでもよく紹介されていますよね？
ＥＭＳをお腹にあてると、凹むだけではなく、
腕・足・首・背中・腰・骨盤などは全て「体幹」と連動して動いていますので、
お腹周辺のインナーマッスルをきたえることで相乗効果でさまざまな部位のバランスが整います。
筋肉バランスが整うことで、肩のまわりの筋肉が柔らかくなり、
肩甲骨の可動域が広くなり、肩こりが軽減されます。
まずは、骨を支える筋肉（インナーマッスル）をEMSで収縮することで、
しっかり骨を支えキープすることが大切です。
ですが、年齢と共に筋肉の柔軟性は失われ、かたくなっていきます。
まずは眠っている深層部の筋肉を目覚めさせて
徐々に強くしていきましょう♪
身体のバランスやダイエットにも効果があり、滑らかなボディになるＥＭＳ！！
気になる方は是非カウンセリングでお声かけ下さい♪
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