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投稿日：2024-01-30 15:31:01.0
- 健康は体重、体質、体型管理からです
- 以下の内容が理解できるとダイエットは簡単に成功可能です！
我々は日常生活でゴミ分類して毎日生活ゴミを捨てますね？
でも、週一回大掃除すると普段気付いてないゴミが大量に出ます。
もし月一回大掃除だと部屋中はゴミだらけになると思います。
我々の体も同じのような現象が起きています。
毎日大便やおしこ、汗、呼吸でゴミ処理をしていますが，
普段代謝出来でないのが隠れた危険だというのを気づくべきです。
18歳ごろの体標準体重より重い10キロ20キロ30キロそれが
根本原因の一つになります。
部屋のお掃除は毎日していますが，体この"部屋"はメンテナンスをしていますか？
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