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眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店

メトアタマノリフレッシュサロン メノチカラ ホンマチテン

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眼のチカラ 本町店のブログ

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320件のブログがあります

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  • 季節の変わり目、冷やさないように意識!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-27 11:32:35.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!季節の変わり目に体調不良が起こりやすいのは、気圧の変化や、朝晩の寒暖差などの原因が考えられます。その原因により、自律神経が乱れ、体のだるさや頭痛に繋がります…続きを見る
  • 食欲の秋、食べ過ぎてしまうのには理由が・・・!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-25 16:13:12.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!食欲の秋!ついつい食べ過ぎてしまうこと増えますよね・・・何故なのでしょうか??実は理由があります・・・!!!秋になると、日光を浴びる時間が少なくなり「セロト…続きを見る
  • てぃあらの休日~!
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-24 10:30:00.0
    投稿者:
    てぃあら
    最近好きな言葉のひとつに【諸行無常】があります、意味としてはこの世のものはたえまなく変化し続けている そうだった、と思い出したことがいくつかあって人間は動く生き物だから変…続きを見る
  • むくみ対策どんなことする?
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    投稿日:
    2024-11-23 11:59:50.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!女性の方はむくみ、気になっている方が多いのではなしでしょうか?対策何かされていますか??ご自宅でできる事としては、◎脚をマッサージをする◎湯船にゆっくり浸か…続きを見る
  • 睡眠は疲労回復効果?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-22 15:50:52.0
    投稿者:
    てぃあら
    最近、自律神経からの乱れで眠れていない方いらっしゃいます・・・!眠っても途中で起きてしまう、朝がだるい、眠りずらいなど睡眠をしっかりできていないと身体の不調につながってき…続きを見る
  • 湯船に浸かっていない人、疲れ取れてますか?
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    投稿日:
    2024-11-20 17:13:15.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!湯船に浸かっていない方いますよね?身体の疲れとれてますか身体冷え冷えじゃないですか湯船に浸かることは、体にとって多くの良い効果があります体を温める:湯船に浸…続きを見る
  • 免疫を上げる食品!!!
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    投稿日:
    2024-11-17 11:20:11.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!最近急に寒くなりましたね~!布団を冬布団に変えていてよかったなあ、と思っています(笑)季節の変わり目は体調が崩れやすくなるので日頃から免疫力をUPする事を意識…続きを見る
  • 秋バテしている方いませんか?
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    投稿日:
    2024-11-16 10:00:58.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!暑くなくなったのはいいけど、「重い」「身体だるい」「ぼーっとする」などの不調ありませんか?もしかしたら、秋バテかもしれません!!!!【秋バテの症状】◎体がだ…続きを見る
  • 寒くなると肩こりが悪化する方!
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    投稿日:
    2024-11-15 17:49:54.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!寒くなり始めると、肩凝りが悪化することがありませんか?体が冷えることで血行が悪くなり、筋肉が緊張するためです肩凝りを防ぐためには、以下のポイントに注意するこ…続きを見る
  • ストレスと痛みやすい場所!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-13 16:10:35.0
    投稿者:
    てぃあら
    ストレスは、私たちの体にさまざまな影響を与えます。その中でも特に痛くなりやすい場所がいくつかあります。まず、ストレスがどのように体に影響を与えるのかを理解することが大切で…続きを見る
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