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眼のチカラ 本町店のブログ
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投稿日：2024-04-19 13:01:14.0
- 「眼精疲労やむくみが軽減するツボ、睛明（せいめい）
- 皆さん、こんにちは♪
PC、スマホで眼を使いすぎて普段から疲労を感じる方も多くいらっしゃるかと思います。今日はそんな方にオススメのツボをご紹介します。
睛明（せいめい）というツボをご存知ですか？
中国では子供の頃から眼を使いすぎたらこのツボ押す習慣があるそうです。
場所は両側の目頭と鼻筋との真ん中少し上方にあるくぼみです。
このツボは血行を促進するので目の疲れやむくみに効果があります。
作業の途中でも休憩中でも目が疲れたなぁと感じたらこのツボを数回押してみてください。
ただ目の周りは皮膚が薄いのでゆっくりと圧をかけてくださいね！
それでも目の疲れが取れない方、当店の全身もほぐすヘッドマッサージでリフレッシュしませんか？
ご来店、お待ちしております！！
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