トータルビューティージュネス
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- 西武池袋線ひばりヶ丘駅北口より徒歩1分【痩身/美肌／脱毛】
トータルビューティージュネス(JEUNESSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-28 11:58:45.0
- 【あなたはどっち？】ストレスで太るor痩せる。
- こんにちは！saoriです♪
私もずっと不思議だったストレスで太る人もいれば
痩せる人もいることについての体の反応の仕組みについてお話しします。
大きなストレスは肉体にも精神にもダメージだけど、身体の反応は人それぞれ。
そこは意思でどうにかなるものではなく個人差があります。
現代社会は運動不足の方が多いので『肉体疲労で太る人よりも、精神疲労で太る人が多い』です
※今回はストレスによる過食/拒食で太る・痩せるとは別のお話です（カロリーの問題ではない）
分かりやすいように画像を作ってみました(^_^)
身体作りのお手伝いをしている身としては
お客さまに少しでも気を抜いて、リラックスして、非日常の空間と時間を味わっていただきたい。
その上で＋α痩せるために
ちょっとしたストレス＝《痛気持ちいい・効いてる・痩せそう！》
と思える施術で身体をびっくりさせる刺激を与えます（#ノルアドレナリン）
（もちろんお客さまのコンディションにより刺激は調節させていただきます）
場合によっては痩身コースより、リラクゼーションコースに変更していただくこともあります。
エステの時間は、仕事も家庭もいったん離れて
服を脱ぎハダカになり
目を閉じて温かいベッドで横になり
施術を受けながら《自分の体に向き合うことに集中できるとき》
ここが冷たいんだな・硬いんだな
脂肪が多いんだな・むくんでるんだな
疲れてたんだな・意識してなかったな…って
いつのまにか気付いたら変わっていた身体かもしれないけど、
そうなったのには理由がある。
その答えはこれですね！と単純に言えることばかりじゃなくて
きっと少しずつ溜まっていた、見落としていた いくつもの変化の積み重ねなんですよね。
気付いた時からがスタートです♪
自分の身体は一つしかありません。
《体調はいいですか？元気ですか？》
重くてダルくて 疲れているならメンテナンスが必要な状態です＊
太る痩せる・見た目と数字だけを気にするよりも大切なことって沢山あります。
『自分こうだったかも』と思ったら会いに来てくださいね
一緒にお客さまの体に向き合います(^^)v
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