美肌脱毛・光フェイシャル Dione高田馬場店【女性・キッズ専門サロン】
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ディオーネ 高田馬場店(Dione)のブログ
- 【肌老化の原因!】外的要因とは?
- 皮膚に悪影響を与える原因は
おおまかに2つに分けられます。
外からの刺激からくる
『外的要因』、
身体からの調子からくる
『内的要因』があります。
本日は肌に悪影響を与える
主な『外的要因』について解説していきたいと思います!
1.【乾燥】
肌老化を促進するのものが〈乾燥〉です!!
・肌が乾燥すると〈角層〉の水分量が減少し、
光の反射量が低下して肌がくすんで見えます。
・〈乾燥〉して肌表面が硬くなると、手触りもごわつきや化粧のりも悪くなり〈小じわ〉の原因にもなります。
2.【酸化】
〈酸化〉とは何かに酸素と結びつくこと。
鉄がさびたり、りんごの切り口が
茶色に変色することも〈酸化〉です。
これと同じことが肌の上に起こっています!!・体内に取り込んだ酸素の一部が〈紫外線〉や
〈空気の汚れ〉、〈ストレス〉などにより
"活性酸素"="サビ"になってしまいます。
これが〈シミ〉や〈シワ〉などの老化の原因に、、。
《活性酸素とは?》
・元々〈殺菌力〉があり、体内に入った細菌や
ウイルスから身体を守る必要不可欠なもの。
増えすぎてしまうと、〈正常な細胞〉や〈遺伝子〉
まで攻撃してしまうこと。
《活性酸素を発生させる原因とは?》
・食生活
・過度なストレス
・紫外線
・大気汚染
・車の排気ガス
・無理なスポーツ などなど
3.【紫外線】米国皮膚科学会によると、
老化の約80%が〈紫外線(光老化)〉の原因と考えられています!!
・〈紫外線〉を浴びると、皮膚の中に〈活性酸素〉が発生して〈コラーゲン線維〉と〈エラスチン線維〉などを分解してしまいます。
その結果、肌老化を促進してしまい肌が〈乾燥〉したり、〈シワ〉や〈たるみ〉を生じやすくなります。
~~~~~~
以上が、肌老化を招く『外的要因』です。
『外的要因』は防ぎきれないものではありますが、
上記のこれらへの対策を行い、
少しでも肌老化を遅らせていくことは可能です♪
今すぐ出来ることは
・毎日コツコツと肌を保湿する
・紫外線対策を徹底する
ことです!!肌の保湿ってどれを使ったほうがいいの?
紫外線対策ってどうすればいいの?
と悩む方は過去のブログに記載してますので
ご覧下さいませ(^ ^)
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