アールメイク(R-MAKE)スタッフ / 伊東 敏

運動不足による体力低下に危機感を覚え、どうせやるならカッコよく！と、キックボクシングを学べるこちらのジムを選びました。
日々の食事指導に始まり、トレーニングではボクシング＆キックの基本動作から筋トレの正しいやり方まで丁寧に教えてもらえます。私は運動が苦手で、なかなかうまくできない動作もあるのですが、その度に基本に戻って優しく指導してくださいます。また、体調や怪我にも注意を払ってくださるので、安心してトレーニングに集中できます。さらに、レッスン後のボディケアは至福で、体が整います。
ジム内はいつも清潔で、トレーナーの方のお人柄もあって落ち着いた雰囲気なので、大人女性や初心者にもおすすめです。
入会して早２ヶ月。生活習慣が改善し、身体が軽くなったため、気分も前向きになった気がします。まだまだカッコよくには程遠いですが、楽しみながら続けたいです。

先日は、体験ありがとうございました！
ひとつひとつ、キックボクシングの動きを丁寧に教えていただき、最後にボディケアまで満足しました。次回、お伺いするときには、蹴りの動きが出きるように練習しておきたいと思います。また、よろしくお願いします！

慢性的な腰痛、ヘルニアの経験、ハンデがある中、キックボクシングを楽しめているのはこちらのジムのおかげです。体を痛めないようにフォームも丁寧に直していただけるし、全幅の信頼を寄せています。これからも通い続けたいと思います。