女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・肩こり・小顔サロン POWWOW エソラ池袋店
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パウワウ エソラ池袋店(POWWOW)のブログ
- 水分不足と頭痛の関係性
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。
今日は夏日の気温となっていますね。
急な暑さに対応できていますか?暑いと水分を摂りたくますが、
暑くなくても水分摂取は重要です!
人間の体は、およそ60%が水。この量を維持するためには、1日におよそ1.2リットル程の水分補給が必要だと言われています。
体内が水分不足になると、どのような症状が現れるのでしょうか?(・_・;)
頭痛の原因には様々なものが挙げられますが、その一つに水分不足があります。
血液は、その8割ほどが水。そこに酸素や栄養素を乗せて、体のすみずみまで届けているのです。
体内の水分が不足すると、血液は粘性の高いドロドロの状態になります。
すると血行が悪くなり、脳に十分な血液が送られなくなることで、頭痛が起こってしまうのです。
毎日の充分な水分摂取を心がけましょう♪
本日は限定メニューがございます。暑さをしのぎつつお身体のメンテナンスに是非お越しください♪
日常生活でのお身体のケアの相談も遠慮なくお聞きください。
おひとりおひとりに心をお込めて、施術をさせていただきます!
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女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】
TEL:03-5962-0288
営業時間 10:30~21:30
アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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