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リフレックス堺筋本町

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  • 堺筋本町駅・西北改札を出てすぐ。8・9番入口を降りてすぐ。

リフレックス堺筋本町のブログ

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316件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 花粉症とフルーツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-19 15:40:11.0
    投稿者:
    さかい
    皆さんこんにちは。前回花粉症の方におすすめの飲み物をお伝えいたしましたが、今回はフルーツでも花粉症と似た様な症状になる事をお伝え致します。身体の免疫細胞が勘違いをして症状…続きを見る
  • 呼吸でお腹をぺったんこに
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-08 18:57:36.0
    投稿者:
    たいやま
    もうすぐ薄着の季節がやってきます!胃が下がってお腹がポッコリしていませんか?胸式呼吸をして肋骨を広げてその中に胃を持ち上げるる事でお腹が引っ込む体操をご紹介したいと思いま…続きを見る
  • 多裂筋とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 13:32:18.0
    投稿者:
    かまだ
    多裂筋とは頚椎から腰椎にかけて背骨に沿うようにして付いているインナーマッスルです。その結束の幅は腰椎下部から骨盤にかけて広くなります。多裂筋の主な働きは、背骨を安定させ、…続きを見る
  • 花粉症の方にオススメの飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 17:33:00.0
    投稿者:
    さかい
    皆さんこんにちは。早くも花粉が飛び始めていますね。私も最近くしゃみがでることが多く中々にしんどい日々が多くなってきました。 そこで花粉症の方にオススメの飲み物を紹介いたし…続きを見る
  • 横隔膜とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-02 13:09:32.0
    投稿者:
    かまだ
    横隔膜とは肋骨下にあるドーム状の筋肉の事です。横隔膜の上には肺があり、下には胃があります。そのため、肺が呼吸するのを助けたり、胃の消化機能に関係しています。横隔膜が肺の働…続きを見る
  • 肩コリは肩甲骨ほぐしから
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-12 19:15:48.0
    投稿者:
    たいやま
    肩コリで辛くなる前に、簡単な体操で体をほぐす習慣をみにつけてみませんか?疲れた時に肩を回して肩甲骨を色んな方向に刺激するだけです。回数などは自由に、気持ち良ければ正解です…続きを見る
  • ジャックナイフストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-05 18:56:13.0
    投稿者:
    かまだ
    私が毎日実践しているジャックナイフストレッチを紹介します。ジャックナイフストレッチは腰痛予防の効果が期待できますので、ぜひチャレンジしてみてください。ジャックナイフストレ…続きを見る
  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-04 12:01:19.0
    投稿者:
    さかい
    謹賀新年いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。年も改まり、皆様にはこれまで以上にご満足いただけるようにとスタッフ一同気持ちを新たにしております。本年も…続きを見る
  • 年末年始休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-23 17:54:31.0
    投稿者:
    さかい
    年末年始休業のお知らせ いつもご来店頂き 誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の通りを 年末年始休業とさせていただきます。 2023年 12月 30日(土)  ~ 2024年 …続きを見る
  • 熱いと冷やす、冷たいと温める
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-13 19:19:43.0
    投稿者:
    たいやま
    最近12月らしからぬ暖かい日が続きますが、急に寒い日がきたり寒暖差で体調を崩された方も多いのではないでしょうか熱を出さなくても、腰や背中を痛めたという話もよく聞きます普段通…続きを見る
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