uno pulir 梅田 HERBIS PLAZA【ウノプリール ハービスプラザ】
ウノプリール ウメダ ハビースプラザ
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- 大阪府大阪市北区梅田２-5-25 ハービスプラザ3階
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ウノプリール 梅田ハービスプラザ(uno pulir)のブログ
- 肌のくすみの原因
顔色が悪い、肌に透明感がない、疲れて見えるのは肌のくすみが原因かもしれません！！
くすみの原因は様々です
・肌の乾燥
肌は乾燥すると弾力がなくなり、キメが荒くなりくすんで見えます。
乾燥しがちな人はクレンジングや洗顔で皮脂を落としすぎている可能性があります。
肌に優しい洗顔料を使い、洗顔後はすぐに化粧水、クリームなどで保湿しましょう！
肌のバリア機能を保つヒト型セラミドの補給がおすすめです☆
・角質が厚い
肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れていると、古い細胞が肌の表面にとどまって角質が厚くなり、くすんでしまいます。インナードライやニキビの原因にもなってしまうので、ターンオーバーを正常化することが重要です。睡眠不足や栄養不足、スキンケアを見直し、肌に優しい生活を心がけましょう。
・糖化
甘い物や糖質を摂りすぎると体内でAGEsという褐色の物質が生成され、くすみの原因になります。
甘い物はほどほどにし、炭水化物ばかりではなく野菜や果物をたくさん食べて抗糖化しましょう！
・メラニン
紫外線によってメラニンが生成されると、くすみだけではなくシミの原因にもなるので日焼け止めは必ず塗りましょう！日傘や帽子も使って少しでも紫外線に当たる時間を減らしたいですね(^_^)
・血行不良
血行不良だとクマが目立ったり全体的に顔色が悪く疲れた印象になってしまいます。
お風呂上がりにやさしくマッサージをしたり、体を冷やさないように心がけましょう。
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