空の小屋のブログ
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投稿日：2024-08-01 13:02:41.0
- ヘッドマッサージで脳疲労を解消しよう！
- んにちは、
整体院空の小屋です。
日々のストレスや情報過多で脳が疲れていませんか？
脳疲労は思考力や集中力の低下を引き起こし、
全身の不調につながります。
そんな時におすすめなのがヘッドマッサージです。
ヘッドマッサージが脳疲労にどのように効果を発揮するのかをご紹介します。
1. 血行促進で脳をリフレッシュ
ヘッドマッサージは頭皮の血行を促進し、脳に新鮮な酸素と栄養を供給します。これにより、脳の機能が活性化され、疲労が軽減されます。
2. リラクゼーション効果でストレス解消
マッサージの心地よい刺激は、リラックス効果をもたらし、ストレスを和らげます。リラックスすることで、脳が休息を取りやすくなります。
3. 筋肉の緊張をほぐす
頭や首の筋肉がほぐれることで、脳への血流が改善され、脳の疲れが軽減されます。首や肩のこりも一緒に解消できるので一石二鳥です。
4. ホルモンバランスを整える
ヘッドマッサージはリラックスホルモンであるセロトニンの分泌を促し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えます。これにより、脳の疲労回復を助け、気分が明るくなります。
ヘッドマッサージで脳をスッキリさせて、毎日をもっと元気に過ごしましょう！
当店の快眠ドライヘッドマッサージは、
頭皮のマッサージに加え頭蓋骨調整で骨格からゆるめます。
60分コースで初回4200円
ぜひお試しください。
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¥5,000 快眠ドライヘッドマッサージ60分¥7000→¥5000
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ご来店お待ちしております
整体師
小林 酉コバヤシ ヒサシ
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