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小顔コルギ専門店Feruche フェルーシュ 銀座店

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フェルーシュ 銀座店(Feruche)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-03-28 19:12:18.0
二重アゴ対策
二重アゴ対策_20210328_1
銀座で小顔を叶えたいなら…
銀座の小顔コルギエステサロンferucheへ


ニ重アゴになる原因

ニ重アゴは太っていることが
原因となってあらわれることもありますが
アゴ周りや舌を支える筋力の低下でも
起こる場合があります
脂肪が多いと
その重みを支えることが困難なため
二重アゴになりやすいといえますが
痩せている人でも
加齢とともに二重アゴは起こりやすくなります

加齢 姿勢の悪さ 口呼吸などによって
アゴを支える筋力は低下しやすくなります
特に最近はマスクをしていることで
無意識のうちに口呼吸になる人が増え
二重アゴが進行する人が多いのです

口呼吸になると
口腔内で舌が下に落ちやすくなります

舌は本来 
舌先が上の歯の内側につき 
舌全体は上あごにぴったりと
くっついている状態がベストです

無意識のうちに
舌先が下の歯の内側についている
上アゴに舌がついていない
場合は舌を支える筋力が
低下しているサインでもあります

口呼吸はドライマウスや
口腔環境の悪化など 
口の中のエイジングにも悪影響を与えます
さらに 粘膜が乾燥することにより 
体調を崩すことにもつながります
まずは 鼻呼吸をすることで
二重アゴ対策していきましょう


マスクをしたまま
1 口を閉じて鼻呼吸をします
2 舌を上アゴにピッタリとつけて
少し持ち上げるよう力を入れます
そのまま1分キープします

下の筋力が弱っている人は
キープするだけで辛いと
感じるかもしれませんが

毎日 合間を見つけてシャープラインを目指しましょう

是非一度お試しください小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche -
東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301
東銀座駅から徒歩3分

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Feruche 銀座店

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