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ビバ骨盤整体院 新居浜院(VIVA)のブログ
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投稿日：2021-10-29 11:39:09.0
- 非特異的腰痛
- 画像検査で原因が特定できない、85%の腰痛を「非特異的腰痛」と呼びます
急性腰痛や慢性腰痛などのことです！
原因はさまざまで、以下のことなどが複合的に影響している可能性があります
悪い姿勢
腰痛の大きな原因のひとつが「姿勢の悪さ」です
座っているときは姿勢が崩れやすく、長時間座ることで負担も大きくなります。
座っているときの方が、1.4倍も腰に負担がかかるそうです
同じ動作の繰り返し
重い荷物を持ち上げるために、かがんだり立ったり、腰をひねったりと同じ動作をくり返すことで腰に負担がかかります
また長時間同じ姿勢を続けることもよくありません
動かずに同じ姿勢でいると筋肉がこり関節の動きが悪くなります。
正しい姿勢がとりにくくなり、それが続くとさらに腰痛は悪化します。
ストレス
ストレスも腰痛の大きな原因と考えられています
何らかの精神的なストレスがかかると緊張状態を作り出す交感神経の働きが高まります
無意識のうちに筋肉が緊張し腰への負担を高めるのだと思われます
当院では痛みの原因にアプローチ、根本から治療をすることが可能です
いつでもご相談ください
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投稿者
スタッフ M
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