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ビバ骨盤整体院 新居浜院(VIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-26 10:32:33.0
- 夏は頭痛が起こりやすい
高温多湿の気候やそれに伴う
生活習慣は、頭痛のきっかけに
なりやすく、春から夏にかけて
頭痛に悩む人が少なくありません
頭痛のタイプによって 対処法が異なります
痛みが起こった時の対処法 は、頭痛のタイプによって異な ります。自分の頭痛がどのセルフケア、治療がいいのか一度ご相談くださいね
ご参考までに
●体を温めて血 行をよくしたり、リラックスし たりすることで痛みが緩和する。ぬるめの湯にゆっくり浸か る入浴、ストレッチや運動など が有効。肩や首に蒸しタオルな
●日差しを防ぐ。
●水分を補給する。
投稿者
スタッフ M
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