エルシーク
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エルシーク(L seek)のブログ
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投稿日：2020-05-23 14:22:08.0
- オススメです
- 最近、足つぼ人気凄いです！新規様とリピート率にビックリ！
そして、施術中でも足がつる方が多いです。
そんな方には、ふくらはぎの運動オススメです！
かかとを地面からあげたり下げたりするだけでも効果ありますよ。
お料理中や、歯磨きの間にするだけでも大丈夫！！
ふくらはぎの筋肉は心臓に血液を送ったりするポンプの役割があるので、
刺激をあたえると血液の循環が良くなりむくみが解消されていくんです。
ものすごく簡単に言いますが、ふくらはぎ前面には肝臓、後面には膀胱につながる経路があるので
握りこぶしや、ローラなどをつかって押しながら擦ると◎
経路に近い所ほど痛気持ちいいはずなのでしっかり目にするとよいかも^ ^
そして当店足ツボオススメですよー笑
膝上から指先まで、しっかり刺激するので血流が良くなり足だけでなく全身に良いですよ。
もちろんふくらはぎもほぐしていきます！
しっかり筋肉を動かしてポカポカ体を目指しましょう^ ^
目指せ平均体温36.5度！
しっかり筋肉を動かし、血流を良くして免疫力向上！
大切なのは自分の体で熱をつくることですね^ ^
当店の足つぼ大変リピート率が高いです。
ぜひ一度、受けてみて下さい！！
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