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エルシーク(L seek)のブログ
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投稿日：2020-03-14 12:20:35.0
- 免疫力アップ
- 先日、みか姉さんにリンパトリートメントしてもらいました。
癒しのみか姉さま。最高の時間でした！
しっかりリンパを流されたーーー!!って感じです。
体がぽかぽか！！
リンパを流すと、全身の血流が良くなり細胞が活性化してぽかぽかするのです。
よって体は、免疫力アップで元気になります。
免疫力は身体を守ろうとする、防御システムなので
低下すると様々な不調が発症しますよ。
適度な運動、栄養のある食事、
ストレスの自覚・発散、
など、私も日常生活を今一度見直そうと思います。
病気になってからでは、遅いですよ。
元気な体で、暗いニュースものりきりましょう。
施術後の水分をしっかり摂って下さいね^ ^
水分をとり、老廃物を尿として体外へ排出することが大変大事です！
ホワイトデーにいただきました^ ^
みか姉さんお休みだったので、私がペロリ。姉さんごめんなさい(o_o)
とても美味しかったです。ごちそうさまでした！！
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