スパノビリタ 福井店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-06 22:21:33.0
- 【プロテインの選び方】
プロテインってきくとどんな事想像しますか？
◯筋肉が増える
◯運動後にのむもの
◯置き換えダイエット
◯ドロドロしてのみにくい
などなどよくお聞きします。
じつは！プロテインにも種類があります！
自分に合ったプロテインが分からない方は
色々と試してみるのも良いですが
種類によって目的が違うということだけでも
知っておくと見つけやすいです♪♪
個人的には女性にはソイプロテインがおすすめです☆
女性ホルモンのバランスを整えてくれたり
お肌の調子も整いやすくなります！
また、ダイエットにも◎
プロテインを試してみたい、
どういう風に摂ると良いかなど
ご質問やご相談があればいつでもご連絡下さい！
スパノビリタ福井店
0776-25-7888
ご来店お待ちしております
セラピスト
宮崎 衣理ミヤザキ エリ
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