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グランヴェルジェ(Granverger)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 17:04:33.0
- 腸活とは？？
- 今流行りの腸活
聞いたことはある方も多いと思います(o^^o)
簡単に言うと腸は免疫の70%存在しますので
腸を整えると美肌、痩せやすい、炎症の緩和
などなも様々な良い効果がございます！！
腸活の中で有名なのが小麦を減らすこと！
小麦の中にはグルテンというタンパク質があり
このグルテンが腸の中で炎症のきっかけになり
肌荒れ、太る、アレルギー悪化、炎症などを
引き起こします（ ; ; ）
@granverger.m.kaneshiro
インスタでは腸活、妊活、食育についても
書いておりますのでご参考にご覧くださいませ♪( ´▽｀)
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