Beauty Salon COCO【ビューティーサロン ココ】
ビューティーサロンココ
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ビューティーサロン ココ(Beauty Salon COCO)のブログ
- たんぱく質について
こんにちは(*^^*)
当サロンは、痩身のお客様が多いので、よく運動後に意識して
たんぱく質を摂る方もいらっしゃると思います。
たんぱく質の必要な量は
その方によって変わってきますが
女性の平均的な必要量は、100g程度と言われています。
しかし、たんぱく質は
ビタミンCやカルシウムと同じように一回で吸収できる量は30g~40gと決まっているので、
こまめに食事で補給していただくことが大事になってきますが、
朝食からお肉をお召いただくことは、なかなか難しい方もいらっしゃるのでは、ないでしょうか。
ですので、サプリメントで効率よく補っていく事が大切になってきます。
当サロンでは脂肪燃焼をサポートするサプリメントや甘い物がダイエット中に恋しいお客様にも安心してお召いただける商品等様々取り揃えております。
是非お買い求め下さいませ(^^)
#ボディマッサージ#国分町#REVI#仙台#美尻#美脚
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各日限定1名【セルゼロ痩身/上半身】脇肉・くびれケア(30分)¥17,300→¥6,600
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