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美容整体カラダリメイク(karada)のブログ
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投稿日：2019-10-13 02:02:51.0
- 台風の気圧によるカラダの不調は大丈夫でしたか？
- こんばんは、karadaリメイク整体です☆
今回の台風は鉄道も運休するほどでしたね。
気圧の変化もすごいので不調が現れたかたもいらっしゃったのではないでしょうか。
気圧による体調不良びメカニズムは
まず気圧の変化による目に見えないストレスで自律神経が活性化されます。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ体を興奮させる働きがあり、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因になるそうです。
見えないって、いやですね。
玉ねぎ切っている時に見えない玉ねぎ成分に目が痛くなるのと似ていて、
見えない空気圧によって不調がでてくるのですね。
そんな時は
１、首を左右にまわす
２、耳を引っ張りながら上横下と回しながら引っ張る
３、こめかみの上の頭皮をもみこむ
辛い時の薬がわりにやってみてください☆
良い一日を☆
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美容整体師
AYA アヤ
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