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美容整体カラダリメイク(karada)のブログ
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投稿日：2024-01-06 09:15:09.0
- 肩こり、四十肩、五十肩はリンパの流れを意識して！
- こんにちは！
美容整体karadaリメイクです！
この季節、肩コリや重だるい感じが
特に気になってはいませんか？
スマホやパソコンの長時間の使用で
眼精疲労から首肩こりにつながりますね。
同時に血行不良が起こっています。
首肩のコリは顔や頭皮のむくみや筋肉の発達にも
とても関係しています。若い時は首肩こりがそんなに気にならなかったけど、
年齢を重ねて特に首肩こりが気になるようになったという人も
多いと思います。
それは体の水分量も関係しています。
年々体の水分量が減ってきており、
水分が減るとカラダの水が入れ替わらず
古い水のまま循環することになります。
そうなると細胞代謝もわるくターンオーバーにも関わります、
血液ドロドロのまま1日数回体を巡っています。
唾液だけでも1日1リットル出ると言われています。
血行不良、
首肩こり、
足がつりやすい、
唾液がでにくい、
四十肩、
気になる人はリンパを流す事がオススメです。
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ご来店お待ちしております
美容整体師
AYA アヤ
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