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美容整体カラダリメイク(karada)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-12 08:19:59.0
- 腸のデトックスにオススメ！ダイエットや美肌に◎
- こんにちは。
美容整体karadaリメイクです。
私が愛用している下着、
ナウクチュールのショーツを
去年末に買い替えたんだけど、
なんと、太ももとヒップの境目がなくなって
まるであかちゃんがおむつを履いているみたいになったの！！
体重は変わっていないのに、
体型は崩れ・・・
買い替える前のショーツはじわじわ私のむくみせる脂肪サイズに伸びていて、
（補正下着はお値段お高めなので長持ちしすぎてまだこれ履けるとケチって使用限度を超えていた・・）
ただ補正下着じゃなかったら体型の崩れは気づかなかったと思うの！
最近出張先でお手頃のショーツを購入したけど、
カラダに合わせてくれるのよね～なので違和感０！
これは気づけない！
この気づきが人生で大事なのよね！
ありがたや～
そこで私もヒップの下にいる脂肪をゴリゴリ分解して、
食事も最近は炭水化物の代わりをキノコにしています！
そのデトックス効果がすごい！！
インスタでずぼらエノキキムチを紹介したんだけど、
（見てない人はチェックしてね★）
たまたまエノキが売り切れで、
カット済エノキにしてみたの！そしたらすごいのよ！
朝便が2回出たんだけれど、
1回目は普通、いつものにおわない善玉菌多めの浮く便。
2回目はなんと、
自分の腸を型取ったようなこの絵のような便がどっさり！
ホントにドッサリ！！でてきたの！！
ぽっこりお腹は一撃で解消コースよこれは。
お蔭でスッキリ仕事もサクサク捗るわ！腸は第二の脳！
ダイエットやホルモンバランスやニキビにも関係してきますよ！
やってみてね！
私もあと-3.8キロ、皆様と一緒に脂肪を落として
小顔スリムになります！
一緒に頑張りましょう！
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美容整体師
AYA アヤ
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