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アクアバランス整体×クロワのブログ
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投稿日：2023-12-06 08:18:02.0
- ◇骨盤の歪みチェック
- こんにちはアクアバランス整体です。
【骨盤のゆがみ】
チェック方法はご存知ですか？
方法の一つとして、
脱力した時の足の開きでも知ることができます。
基準角度
約９０度
(左右均等４５度ずつ)
原因としては、外転筋（大臀筋、中臀筋、小臀筋、大腿筋膜張筋等）股関節に関わる筋肉ー臀筋編
ちなみに内転筋が弱くなったり、腸腰筋がかたくなったり弱くなったりすることにより骨盤、股関節のバランスが崩れると歪みの原因となります。
症状としては、股関節のつまり感、痛み、違和感、歩きにくくなり、腰痛を引き起こす場合があります。
もし、足の開きが基準から外れていて骨盤のゆがみが気になる方は、アクアバランス整体にご相談ください。
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アクアバランス整体×クロワ
【地下鉄西梅田駅から徒歩５分】JR東西線北新地駅、京阪渡辺橋駅徒歩4分 JR大阪駅10分
大阪府大阪市北区堂島2-1-40 新堂島ビル3F
10:30～21:00(最終20:00) ※ご相談頂ければ時間外も可能です！
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