トゥルーセルフ(True Self)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-29 19:42:28.0
- スキンシップの時間を大切に
新柏駅から徒歩7分
リラクゼーションサロン True Selfです
私たち家族の健康維持にはマッサージが欠かせません
ホームケアセットがあるのですが
それを使うことはもちろん
好きな香りを使ってケアをする習慣がついてます
何事も習慣なので慣れてしまえば簡単！
子どもが小さい頃はボディクリームを塗ったり
スキンシップが多かったかと思いますが
1人でできることが増えてくると
肌に触れることが極端に減ってきます
ママも自分でやってもらったほうが助かりますもんね！
嬉しい成長ですが
身体や心の変化を感じ取りにくくなり
気付けば体調不良やなんとなく不調なお悩みが増えてきてしまいます
だからご家族の健康管理、変化を感じるために
ケアをすることはとても手っ取り早い方法です。
お子様はもちろんパートナー、両親など
身近な人が元気にいてもらうための習慣はあるといいと思います。
我が家は子どもから主人にも
気になる時はマッサージし合いっこしてます。
パートナーも元気でいてもらわなければ
自分の役目が増えていくだけです。
自分自身の負担を減らすためにも
コツコツ積み重ねていってみて下さい☆
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