トゥルーセルフ(True Self)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 16:53:33.0
- 全身ケアの重要性
- 全身にこだわります
肩がつらい
腰がつらい
むくみが気になる
全身の疲労ではなく、部分的な不調の方にも
全身から整える必要性をお伝えしてます
その不調はいつから？
その前はどこか辛くなかった？
生活リズムは？食事は？
睡眠とれてる？
大体の方はこの辺りの質問にはいい答えは出てきません
私生活が乱れてない方は少ないですし
それによって睡眠不足の方もほとんど
それが当たり前になっていますが
当たり前にしてるだけで身体は疲弊しています
今は感じてないだけ
もしくは辛いを通り越して鈍感になってる可能性も
その状態で身体の不調が1箇所だけなんてありませんよね。
身体はとても上手くできており
不調を感じさせないよう
動いてないところがあれば
他のところで一生懸命動いて
上手く機能するように負担をかけて働いてます
その繰り返しでカバーし合いながら
うまーく動くようにしている。
身体が不調と感じさせないよう
お互いに協力しあい姿勢を維持しています
絶妙なバランスで成り立っていたのに
1箇所だけ整えたら…
バランスが崩れていくことは想像できますよね。
気になるところだけ整えることで
他のところがカバーできずに痛みが出てくる
そしてまたその部位だけを整える
これって根本的な解決ではなく
その場しのぎの対応です
まだまだ一緒に頑張って歩んでいくお身体です
その場しのぎのケアではなく
長年のくせを解消しながら
全身を整えていく
そうすることで不調の少ない生活を送れる
私はそう感じています
ケアしようと思った時は
ケアが必要なタイミングです
その時にしっかりと身体と向き合い
ご自身のケアを行うことは貴重な時間です
いまだ！
と感じてる時はぜひトコトン向き合ってみてくださいね
どんな時も最後の決断はご本人にしかできません
情報過多で頭も心も疲労する時代
ご自身の選択を信じられるようになるにも
身体が安定し直感力が高まっている事が大切です
身体と心を整えることはこの先楽に生きるための一つの手段☆
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