パーソナルトレーニングジム ライジングツカグチホンテン
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ライジング 塚口本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 10:58:09.0
- プロテイン パックor粉どっちが良いの？
- こんにちは！！
RIZINGの田中です。
今回のブログはプロテインって紙パックと粉を溶かして作るプロテインが主流ですが、
どっちがいいの？？と思う方が多いと思います。
結論、どちらにもメリットがあります。
なので今回は両方のメリットとデメリットをご紹介します！
紙パックのプロテインは
トレーニング後にすぐ飲める
トレーニング初心者の方も飲みやすい
種類が豊富...などのメリットが挙げられますが、
1本の単価がそんなに安くないのでコストがかかることがデメリットになります。
粉プロテインは
大容量
ずっと同じ味を楽しめる
コスパがいい
種類が豊富...などメリットがありますが、
作る手間がかかってしまう 粉を持ち運ばないといけないなどのデメリットもあります。
毎日プロテインを飲む方に関しては圧倒的粉のプロテインがオススメです！
トレーニングの後にしか飲まない方に関しては紙パックのプロテインがおすすめです！
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