けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-05-25 14:37:24.0
- 足部分の炎症でお悩みの方へ
- アキレス腱の障害をアキレス腱炎と呼びます。
アキレス腱炎の痛む箇所は、かかとの上方2～6cm部分です。
運動後や朝起きた時の歩き始めに痛みが強く、症状が進行すると安静にしていても痛いこともあります。
アキレス腱はふくらはぎとかかとの骨を結ぶ太く長い丈夫な腱で、背伸びや、歩く・走るなどの動作時に負荷がかかります。
陸上競技など走る競技やバスケットボール、バレーボールの跳躍の多い競技でアキレス腱炎は多く見らるのも、そのためです。
アキレス腱炎になった場合、自分でできる一般的な処置としては、
・アイシングでの患部の炎症を抑える
・ストレッチ等による患部の緊張の緩和
・フォーム改善でアキレス腱への負担の軽減
・シューズを変えるなど環境の改善
があげられます。
しかし、それでは限界があり早期的な回復がみられません。
理由として、アキレス腱やふくらはぎは上半身のバランスや姿勢などの影響を受け、足へのアンバランスな負荷が関係するからです。
当院の施術は効果的に身体の軸などのバランスを整えアキレス腱に掛かる負担を軽減させる施術を行います。
今までいろいろな施術院に行ってもなかなか改善がなかった方なども多く来院し喜ばれております。
あなたも同じような不調でお悩みでしたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください
当院がきっとあなたのお役に立てるはずです。
＃アキレス腱 ＃脹脛 ＃踵 ＃姿勢 ＃炎症
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整体師
山田 雅明ヤマダ マサアキ
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