けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-07 11:50:35.0
- 寝違えでお悩みの方へ
首周りの筋肉が硬かったり、伸び縮みができない状態だと、少し寝る姿勢悪かったり、首に負担をかけてしまうと、さらに筋肉に負担をかけてしまうと、寝違えになります。
寝違えになると、首を全く動かせなくなる場合や、姿勢を変えたようとする動きもやりにくくなります。
もともと首や肩が凝っていて筋肉に負担をかけてしまっている状態に、何等かの原因でさらに負担をかけてしまい、筋肉や関節が炎症反応を起こすことで、痛みが出るのですが、通常だと炎症が引いていくとともに少しずつ痛みも軽減していきます。
炎症反応は、３日４日経てばしたり、伸び縮みができない状態だと、少し寝る姿勢悪かったり、首に負担をかけてしまうと、さらに筋肉に負担をかけてしまうと、寝違えになります。
寝違えになると、首を全く動かせなくなる場合や、姿勢を変えたようとする動きもやりにくくなります。
もともと首や肩が凝っていて筋肉に負担をかけてしまっている状態に、何等かの原因でさらに負担をかけてしまい、筋肉や関節が炎症反応を起こすことで、痛みが出るのですが、通常だと炎症が引いていくとともに少しずつ痛みも軽減していきます。
炎症反応は、３日４日経てば自然と抜けていきますが、痛みをある部分を氷で冷やすのと、筋肉への負担を施術で取っていくことで、痛みが抜けていくペースも早くなります。
一度寝違えになると、身体が痛みを覚えてしまったり、筋肉が固まりやすくなることで、寝違えを繰り返してしまうケースもあります。
当院でも寝違えでお悩みの方は多く来院されてますので、一度当院での施術を考えてみてください。
＃炎症 ＃急性 ＃姿勢 ＃筋肉
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半沢 和久ハンザワ カズヒサ
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