股関節に違和感を感じたら：2021年10月23日｜けんこう専科整体院のブログ

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投稿日：2021-10-23 13:45:42.0

股関節に違和感を感じたら: 大腿骨という太もも部分にある骨は頭の部分が丸いボールのような形をしています。
その丸くなった部分と組み合わさる骨盤は寛骨臼というお椀のような形をしていて、かみあうことで股関節を作っています。

歩くときや、足を横に広げる動きなど、股関節は私たちが日常生活で過ごしていく中で重要な部分です。
股関節を構成する骨のかみ合わせが悪くなると、スムーズに動かなくなったり、身体にかかる負担をうまく吸収できなくなり、痛みが現れます。
発育時の骨の成長によっては、骨のかみ合わせが上手くいかなかったり、加齢によってクッションの役割を持っている軟骨がすり減ってしまうことで股関節は変形してしまうこともあります。

そういった股関節自体の原因以外でも、股関節に負担をかけてしまうケースがあります。

その原因はズバリ、姿勢の歪みや傾きの問題です！

普段自分がどういった姿勢で立っているか、座っているか、考えたことはあるでしょうか？
まっすぐ立っていると思っていても、左右どちらかの足を前に出していると、身体の重心が寄ってしまい、支える側の足に負担をかけてしまいます。
重心がかかった側の筋肉は、関節や筋肉が固まりやすくなってしまい、左右で同じように使おうとしても
上手く動かなくなり、左右で負担のかかり方に差が生まれます。

それが続くと、身体を重さを支える下半身で重要な部分の股関節に負担をかけて、関節のかみ合わせが悪くなったり、悪化して軟骨がすり減り、歩くときに支障が現れてしまいます。

その為、股関節に負担をかけない事、しっかりと身体の重さを支えられる下半身を維持していくためには、姿勢の崩れを整えていく必要があります。

当院では姿勢を整える施術を得意としております。
姿勢の問題は長年の体の使い方や、日常での癖などにより、積み重なってのものであるのと、股関節は骨が組み合わさって作られている部分である為、改善させるのに時間がかかってきます。
ですが長期的にしっかりと施術することで、姿勢は変わってくるのと、姿勢の崩れからくる股関節の負担を軽減解消させることで、股関節に現れる痛みや不調は良くなっていきます。

あなたも股関節になにか違和感や不調をお持ちでしたら、一度当院にご相談ください。
きっとお力になれるはずです！

＃股関節　＃姿勢　＃痛み