けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-04 17:46:39.0
- 顎周りに何か違和感を感じたら
- 食べるときに口を開ける時や噛みしめるときに、痛みや音がでることはないでしょうか？
たまにだったり、続かないものであれば、周辺の筋肉や関節に疲労によるもの一時的な負担が考えられますが、口の開け閉め時に常に出たり、繰り返したり、痛みが強くなってくる場合は注意が必要です。
顎に出る痛みや開け閉め時、食いしばるとき等の不調は、顎の部分だけでなく別の場所から負担をかけているケースがあります。
それはズバリ、「姿勢」の歪みや傾きの問題です！
顎の関節は、公園にあるブランコをイメージしていただけると、想像しやすいかと思いますが、上顎に下顎がぶら下がっている構造をしています。
頭が左右水平で高さが一緒であれば、顎関節含め体全体も左右同じく使えますが、例えば頭が右側に寄ってしまうと、顎関節が左右で同じように使えなくなります。
また左右で高さが違うと、捻じれがうまれ、捻じれが出ている側に負担がかかってしまいます。
そういった状態が続いてくると、姿勢の崩れも進行し、口を開け閉めする動きや、あくびする時のような大きく動かすときに痛みや負担が現れてしまいます。進行すると食事をするときの動作もしにくくなり、痛みや開けた時の不調以外にも支障に繋がります。
姿勢が崩れている問題から来ている顎周辺の不調は、歪みや崩れを変えていけば、改善していきます！
時間がかかっている不調や痛みが強く出ているものであると、負担が強いため時間がかかってきますがしっかりと姿勢の崩れが改善し、良い状態になってくるとそういった不調は出にくくなっていきます。
もしあなたが、口を動かすときや食事中などで、ふと気になることや、痛みや音など症状をお持ちでしたら、一度当院にご相談ください。
＃姿勢 ＃顎関節 ＃食いしばり
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半沢 和久ハンザワ カズヒサ
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