けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-26 13:07:01.0
- 仙骨の痛み
- こんにちは(^^)
けんこう専科整体院の藤本です。
今回私がお伝えする事は、仙骨の痛みについてです。
仙骨とは体の中心にあり仙骨自体に負担がかかり痛みが出やすい部位です。
痛みが出る原因として大きく分けて2つ考えられます。
1つ目は、お尻の筋肉が固まり神経が圧迫されて痛みが出る。
例えば、お仕事で座る時間が長いと姿勢が崩れて腰やでん部にかかる負担は大きくなります。筋肉は負担がかかり続けると固まり、そうすると神経を圧迫して痛みが出てきます。
2つ目は、骨盤の歪みによって痛みが出る。
先述したように姿勢が崩れると筋肉だけではなく、骨盤の歪みにも影響します。
骨盤が歪むことで筋肉が引っ張られ骨盤まわりがロックされ痛みが出ます。
固まった筋肉をしっかり緩めれば痛みは解消されますが、筋肉や痛みが出ているところだけが悪いのではなくて、骨盤の歪みや姿勢の崩れによって痛みが誘発されるので骨盤や骨格を正しい位置に戻してあげれば、お悩みの解消していけます。
当院はこういった施術は得意としてますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪
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整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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