ブレイン+プラスのブログ
プライベート
投稿日：2019-05-15 01:13:29.0
- ちょっとだけ力を抜いてみませんか？ その5
- 無駄な力が抜けない原因はいくつかあると以前書きました。
ひとつは身体の意識の希薄さ。
そしてもうひとつ。
身体の直立です。
二本足で立つことが、体の“リキミ”のはじまりとなります。
だからといって四足歩行には戻れません(笑)
人間は進化の過程で前足を捨て、自由に動いて細かい作業が出る“手”と、“二足歩行”を手に入れました(良し悪しは別にして…)。
直立をはじめた人類が、２本の手で細かい作業をするのは至難の技。
フラフラしてたら手先の進化は望めません。手に意識を集中するためには、体のバランスを何とかしなくてはならなかったはずです。
グッと背中に力を入れて上体を固定し、足腰をがっちりと踏ん張るでしょう。
体に力を入れて、バランスを意識しなくてもフラフラしないようにする。ギプスのような筋肉の使い方です。
しなやかなだったはずの関節は、半ば硬直した筋肉に囲まれることになります。
(続く)
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