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236件のブログがあります

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  • 湯船につかろう!!
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    投稿日:
    2024-06-06 10:18:40.0
    投稿者:
    二村 一成
    みなさんこんにちは、清水屋藤が丘店です。本日はお風呂についてお話しします。毎こんなにあった!お風呂の健康効果温熱作用効果:疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛・肩…続きを見る
  • 梅雨に負けない身体作り 食事編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-05 10:34:26.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは!今日は梅雨の時期の対策方法を紹介します。『梅雨の体調管理で大切なポイントは梅雨の気候に合わせた「食事」「運動」「睡眠」を日常生活に取り入れていくことです…続きを見る
  • 熱中症予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-04 10:22:02.0
    投稿者:
    二村 一成
    みなさんこんにちは、清水屋藤ヶ丘店です。本日から一週間の間、とても暑い日が続くそうです!!熱中症のリスクが高くなる恐れがあり、こまめに水分をとりましょう!!急激な気温の変…続きを見る
  • 梅雨に来る頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-02 10:10:56.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    6月は梅雨の時期でなんとなく心身ともにすっきりしない季節です。毎日がジメジメとして湿気が多く、梅雨前線や低気圧などの気圧の変化により片頭痛がひどくなる方もいらっしゃるので…続きを見る
  • 梅雨に起こりやすい症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 10:21:30.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    みなさん、こんにちは!今日は、梅雨にかけて起こりやすい症状を書いていきます!具体的な症状をあげると、体がだるい(倦怠感)、食欲不振、関節痛下痢、むくみ、神経痛、リウマチ、…続きを見る
  • 梅雨の時期に備えて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 10:22:09.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    みなさんこんにちは、本日は梅雨の時期に備えての対策についてお話しします。梅雨の時期は、雨が降って気圧が下がり、体調を崩す方が多くみられます。天気や気圧と体調は関係している…続きを見る
  • 骨盤の日!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-28 10:26:51.0
    投稿者:
    二村 一成
    みなさんこんにちは、清水屋藤が丘店です。本日、5月28日は骨盤の日です!!日付は「こ(5)つ(2)ば(8)ん」(骨盤)と読む語呂合わせから。また、カラダブランドの公式キャラク…続きを見る
  • 寝すぎのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 10:12:29.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは!今日は「寝すぎ」についてです。【デメリット】・1日のリズムが乱れる→寝すぎると、「概日リズム」と呼ばれる人間の体内時計の周期が狂います。・起きたときの倦…続きを見る
  • 免疫力が高まる呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 13:25:40.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは今日についてです。免疫力アップに重要なのは肺と腸。肺を鍛えて深い呼吸ができるようになれば自律神経が整い自律神経が整えば腸内環境も良くなります。まずは深い呼…続きを見る
  • 出産後のカラダの不調で悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 16:48:12.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは。カラダファクトリー清水屋藤ヶ丘店です。今回は出産後のあなたにぜひ聞いて頂きたいです!(このブログを読んでくださっているあなたではなく周りに出産された方が…続きを見る
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