『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 平塚院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン ヒラツカイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県平塚市紅谷町8-8 東洋ビル3F
- 平塚駅西口 徒歩1分
J'Sメディカル整体院 平塚店のブログ
- 反り腰悪循環サイクル
- 皆さんこんにちは!
姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院です!
本日は反り腰についてお話します。
反り腰の原因はまずは骨盤ですが、
普段座り姿勢が多いと身体が疲れてきて、
段々と猫背姿勢になってきます。
そうすると骨盤が後傾して、
身体の構造上骨盤が後傾すると肩が巻き肩になり、
頭が前に出てしまいます!
そうすると立った時に肩と頭が前に出てしまうので、
つま先の方に重心が行きます。
すると足首が固まり、脛や前ももに負担が掛かり、
前に倒れない様にするため、
腰を反ります!
それが完成すると普段寝るときに
仰向けで寝る際腰が浮いて寝づらくなるので、
横向きで多く寝ます!
横向きで寝る時間が長くなる為、
巻き肩が進行します。
するとまた立った時に肩と頭が前に出て
つま先重心になるため
ずっと反り腰になります!
反り腰になると以下の通りとなります。
・呼吸が浅くなり疲れやすい
・前ももに負担が大きくなるため足が太くなる
・腰を反る為腰痛になる
・腹筋が使えなくなる為ポッコリお腹になる
・猫背になりやすい
・足首が硬くなる為ふくらはぎがパンパンになる
・足首が硬くなる為足先が冷える
・つま先重心になるため、偏平足や外反母趾になりやすい
上記の反り腰悪循環サイクルを改善するには是非J'sメディカル整体院へ!!
#平塚 #藤沢 #辻堂 #茅ヶ崎 #大磯 #二宮 #小田原 #運動不足 #平塚駅前 #整体 #平塚整体 #骨盤矯正 #美容整体 #姿勢矯正 #猫背 #小顔 #肩コリ #腰痛 #O脚 #むくみ #頭痛 #産後 #ブライダル #健康 #マタニティ #肩甲骨 #美容 #骨盤 #反り腰
新 規 |
¥3,300
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-19
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
- 2024年6月分(53)
- 2024年5月分(82)
- 2024年4月分(86)
- 2024年3月分(84)
- 2024年2月分(77)
- 2024年1月分(76)
- 2023年12月分(76)
- 2023年11月分(81)
- 2023年10月分(86)
- 2023年9月分(84)
- 2023年8月分(89)
- 2023年7月分(156)
- 2023年6月分(132)
- 2023年5月分(90)
- 2023年4月分(90)
- 2023年3月分(110)
- 2023年2月分(105)
- 2023年1月分(93)
- 2022年12月分(95)
- 2022年11月分(101)
- 2022年10月分(101)
- 2022年9月分(91)
- 2022年8月分(106)
- 2022年7月分(86)
- 2022年6月分(84)
- 2022年5月分(86)
- 2022年4月分(87)
- 2022年3月分(90)
- 2022年2月分(76)
- 2022年1月分(83)
- 2021年12月分(66)
- 2021年11月分(49)
- 2021年10月分(41)
- 2021年9月分(41)
- 2021年8月分(16)
- 2021年7月分(24)
- 2021年6月分(44)
- 2021年5月分(39)
- 2021年4月分(55)
- 2021年3月分(48)
- 2021年2月分(48)
- 2021年1月分(48)
- 2020年12月分(45)
- 2020年11月分(46)
- 2020年10月分(57)
- 2020年9月分(47)
- 2020年8月分(49)
- 2020年7月分(46)
- 2020年6月分(47)
- 2020年5月分(34)
- 2020年4月分(31)
- 2020年3月分(41)
- 2020年2月分(31)
- 2020年1月分(36)
- 2019年12月分(39)
- 2019年11月分(40)
- 2019年10月分(33)
- 2019年9月分(33)
- 2019年8月分(40)
- 2019年7月分(45)
- 2019年6月分(44)
- 2019年5月分(37)
もっと見る
J'Sメディカル整体院 平塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
☆人気No2☆【頭も体もお任せ!】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【姿勢改善!】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【凝った体をリフレッシュ】ボディケアマッサージコース【60分】¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥14000→¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。