リラクゼーションヒーリングサロン ミロク
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ミロク(miroku)のブログ
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投稿日:2019-11-23 20:26:15.0
- 血管を緩める事はゴースト血管の改善につながります
- こんばんは(^^)

mirokuの伯水です。
寒くなりましたね。
高倉信幸教授が名付けられたゴースト血管とは?
本来身体の隅々にまで酸素や栄養分を送り老廃物を回収する毛細血管
(全身の血管の95~99%を毛細血管が占め太さは髪の毛の1/10程度
繋げたら地球2周半出来るとか)の先端に血液が行き渡らなくなり
ゴーストのように消えてしまい酸素や栄養が行き渡らず
老廃物が溜まりやすくなってしまう血管のことです。
対策としてシャワーだけで済ませず40度のお湯に10分~15分浸かること。
改善には血流を促す運動、血管を緩める入浴やマッサージ、
血管が緩んだ状態をキープする睡眠が効果的です。
高血圧、冷え症、むくみ、アルツハイマー、薄毛、骨粗鬆症
がん、感染症等の危険から身を守りましょう。
寒くなると血流が悪くなるリスクが増えます。
是非全身ポカポカになってみませんか?
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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