カタコリセンモン ビヨウセイタイサロン アマリエ
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投稿日：2021-11-08 14:41:55.0
- 肩こりの根本改善を始めるタイミングはいつ？
- お客様より、『私の肩こりは、今からでも根本改善できますか？』とご質問を頂きました。
肩こりはどのタイミングから始めても軽減したり、卒業したりする事ができます。
（肩こりの原因が事故や怪我によるものの場合は例外となることがあります。）
リラクゼーションマッサージや指圧などで、筋肉をほぐしても効果を実感しなくなったら、肩こりの慢性化に近づいているサインです。
肩の筋肉をほぐす以外の施術も行う必要が出ていますので、その頃が一番オススメのタイミングかなと思います。
●根本改善とはどんな状態か？
《お客様Aの場合》
・仕事はデスクワークで1日8～10時間
・常にコリを感じている状態が5年以上。
・コリがない状態が分からない。
・マッサージに行っても、気持ちがいいのはその時だけですぐ元通りになる。
↓
このA様が根本改善をすると
【1日仕事をした後は肩コリを感じるけれど、2、3分の軽いストレッチをして寝ると、朝にはリセット出来ている】という状態になります。
睡眠は必ず毎日取るものなので、毎日の睡眠でその日のコリをリセット出来るようになれば、かなり楽になるイメージが出来ますよね！
肩こりも疲労と同じく、睡眠中に筋肉を休ませることで本来はリセットされます。
ですが、コリが強すぎたり、慢性化している人はリセット出来ずにどんどん溜まっていくので毎日辛く感じています。
●何回施術を受ければいいか？
お客様によって最初の状態や、生活の習慣が違うため個人差はあります。
施術ペースが1週間から2週間以内に1回行えた場合が一番変化が早く出ます。
アマリエでは5回を1クールと考え、出来る限り5回目の施術後には一時的ではなく継続的な効果や体の変化を実感してもらえるよう、お客様と目指しています。
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