カタコリセンモン ビヨウセイタイサロン アマリエ
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アマリエのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-07 19:29:25.0
- before after
●マッサージに行ってもすぐに肩こりを繰り返してしまう
●寝ても疲れが取れない。寝ている間に疲れている感じがする
●休みの日に起きられない
●肩こり頭痛の頻度が多い
これらの肩こりから起こる体調不良はとても辛く、またここまで肩こりが進行してしまうと見た目の悩みを感じているお客様も多いです。
不調や見た目を改善する流れは…
肩を揉むではなく、全体の不具合から整える
（不具合は皆さんそれぞれ、歪み・癒着・姿勢・癖など）
↓
施術をしながら寝る前のストレッチを始める（1つか2つでOK）
↓
見た目の変化を感じ、頭痛の頻度が減る。毎日毎日溜まっていたコリが、睡眠で1回1回リセットできるようになる。
↓
施術を減らしても（辞めても）戻らないようにキープさせる
この中で一番大変なのは、キープさせるというところです。
肩こりは体質ではなく、1日の中で体を動かす量が足りていないことから始まっています。
そこが変われば元に戻ることは防げる◎
そのため、寝る前のストレッチをぜひ習慣にしてほしいです。
施術中にも出来るだけお伝えいたします！
私のお客様には、寝る前1つか2つのストレッチを習慣にしていただいています。
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肩こり専門サロン Amalie
千代田線、小田急線（新宿5分）
＊代々木公園駅、代々木八幡駅徒歩4分
＊代々木上原駅徒歩6分
笹塚、初台から京王バス渋谷行き
＊バス停からサロン徒歩1分
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