MON epiler 【ブラジリアンワックス脱毛×フェイシャル専門店】
モンエピレブラジリアンワックスダツモウフェイシャルセンモンテン
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- 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル702
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モンエピレ(MON epiler)のブログ
プライベート
投稿日:2023-10-06 16:31:29.0
- 旬の食材で健康美人に♪
- こんにちは♪
米田です!
先日、家族と味覚狩りに行ってきました♪
栗拾い、さつまいも掘り、たまご拾い(産みたて)
味覚狩りは子供の食育にもなります♪♪
オーガニック栗の甘露煮をいっぱい作りました♪
旬の作物を美味しく食べて健康に、美しく!!
栗は食べ過ぎると良くないですが
美容に良い食べ物ですよ♪
ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維が豊富です!
妊活中の方にも良いですね!
【10月が旬の作物】
○栗○里芋○人参○南瓜○銀杏○レタス○セロリ○ごぼう○レンコン○じゃが芋○みょうが○チンゲン菜
季節の野菜は不思議とその時期に必要な栄養が豊富です♪
体調が崩れやすい、疲れやすい時は旬の作物食べましょう♪
難しい方はサプリやドリンクでも大丈夫ですよ♪
私は足りない時にプロテインや酵素飲んだりします♪
綺麗な肌は健康が大前提です。
油を摂りすぎると、ニキビできます。
油足りなかったら、便秘になります。
バランス良く食べることが大事です!!
断食やファスティングのやり方は間違えると身体に負担しかないです。
気になることあれば聞いてくださいね♪
米田は日、祝はお母さんしてるので
平日、土は比較的ご予約お取りできます。
ご予約、お問い合わせはLINEでもお待ちしております。
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モンエピレ
大阪市中央区難波2-3-5
ティックランドビル702
TEL:06-6575-7556
営業時間:平日/土10:00~21:00
日/祝日10:00~19:00
ご予約、ご来店お待ちしております♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000453405/
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