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プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
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投稿日：2025-11-04 08:57:42.0
- 凄く寒いですが、大丈夫ですか？
- 凄く寒いですが、大丈夫ですか？
こんにちは！静岡市葵区東千代田にある整骨院葵堂千代田院です！
急に冷え込むようになりましたね。朝晩は特に冷たい風を感じるようになり、体がこわばったり、肩や首の重だるさを感じる方も多いのではないでしょうか。
寒さによって血流が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや腰のハリ、手足の冷えなどさまざまな不調につながってしまいます。
そんな時こそ、体を温めるケアが大切です。
当院では、ハイパーナイフによる温熱ケアをおすすめしています。高周波の温かい熱で体の奥からじんわりと温め、血流を促進。筋肉のこりを和らげながら、冷えで滞ったリンパの流れを整えていきます。施術後は体が軽くなり、芯から温まる感覚が心地よいと好評です。
また、骨盤矯正やEMSトレーニングを組み合わせることで、体の内側からも代謝を高め、冷えにくい体づくりをサポートします。寒い季節こそ、巡りを整えてあげることが健康と美容のポイントです。
寒い日が続くと、体を縮こめて過ごしがちですが、少しでも体を動かしたり、温める時間を作ることで、毎日がぐっと楽になります。
「最近、体が冷えやすい」「肩こりがひどくなってきた」という方は、ぜひ早めのケアを取り入れてみてください。
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