ココンフワット(Coconfouato)のブログ
- アロマテラピーの基本 アロマテラピーの禁忌 2
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
機能の続きから…
赤ちゃんは生後数週間から、においや外見の輪郭などを頼りに、母親か母親以外の人かを識別するようになります
つまり授乳中は赤ちゃんがお母さんの香りを記憶する大切な時期といえます
そのため、芳香浴を楽しむ場合でも、香りの強い精油の使用は控えるのがベターです
3歳未満の乳幼児がいる部屋での芳香浴は、オレンジスイートやベルガモット、ラベンダーなど清涼感があり刺激の弱い精油を使い、妊娠時と同じく適正量の半分以下に希釈して行いましょう
最近では、お母さんの温かい手にオイルをつけ、赤ちゃんの肌をマッサージする、スキンシップコミニケーションとしてのベビーマッサージが人気を集めていますが、この時に精油を使ってはいけません
赤ちゃんは代謝機能も皮膚も弱いため、刺激を与えないでください
ベビーマッサージをする際は、精油を使用せず人肌で温めたキャリアオイルのみで行いましょう
3歳未満の子供がいる部屋でも、乳幼児と同様に芳香浴で使用する精油は成人の量の半量以下に
アロママッサージで精油を使用する際には、希釈率を0.3%以下(10mlに対して0.6滴)にします
アロマバスでの製油の使用量は3滴以下としましょう
70歳以上の高齢者にも寝付きが良くない場合に、介護施設内にラベンダーの精油を芳香している例もあります
しかし、場合によっては香りに反応して気分が悪くなる可能性があります
最初に精油を使うときには、精油の量を半分で試してみると良いでしょう
アロママッサージを避けた方が良い時
日焼けをした直後で肌が炎症起こしていたり、傷やかぶれといった皮膚トラブルを抱えていたりする場合、精油の刺激で状態を悪化させてしまうことがあります
アロマを使ったマッサージは肌が鎮静してからおこないましょう
また、食後は食物を消化するために消化器系に全身の血液が詰まります
この時にマッサージを行うと、その部位の血流が促進されるため、必要な血が消化器系に流れず、消化が妨げられてしまいます
食事した直後のマッサージは避け、3時間前後あけてからおこないましょう
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