リラクゼーション アンド セイタイ モミプラス ホンマチテン
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モミプラス(MOMI plus+)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-11 13:04:37.0
- マッサージのお店選びは慎重に
- 皆さん筋膜をご存知ですか？
筋肉は知ってるけど筋膜は知らない！
って方がほとんどだと思いますが、凄く大事です。
筋膜とは筋繊維を包む膜で、
ウェットスーツのように体全体に張り巡らされています。
この筋膜は柔らかいので、委縮・癒着（からまる、くっついてしまうこと）しやすく、コリやカラダの痛みを招き、筋肉の柔軟性をも損なう原因になります(^^)
もし筋膜を無視して筋肉が固いから、コリがあるからといった理由だけで力任せにマッサージをしてしまえばもみ返し(筋繊維が痛める)になるのは必然ですネ。
シッカリとした施術を受けましょう！
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