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さんちゃレディース整体サロン

サンチャレディースセイタイサロン

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 島田ビル201
  • 女性専用◎完全個室◎三軒茶屋駅南口B徒歩1分

さんちゃレディース整体サロンのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-03-25 08:51:03.0
防御力を落とさないためには?
こんにちは(^^)
さんちゃレディース整体サロンです^^

温かくなってきて
花粉症の方にはアレルギー症状の辛い季節でもあります。。。

ウイルス予防も花粉症軽減にも自身の「防御力」を高めることも大切ですよね☆

花粉症は老廃物や体に不要なものがたまりすぎて、免疫力や体の機能が衰えてしまっているサインでもあります。

体の防御力を落とさない為にも、気をつけるべき事とは何でしょう?(^^)


防御力を落とさないためには?_20230325_1

・適度な運動をする
・刺激物の多い食事を控える。
・タバコやアルコールを控える。
・規則正しい生活を心がける。
・過労、睡眠不足を避ける。
・ストレスをためない。
などが挙げられます◎

どれも健康や美容にはとても基本的で大切な事ですが、
満遍なく気をつける事ができるかと言うと
全てクリアできています!
という方は少ないかもしれません><

では体質を改善していく為に何から始めればいいの?
という方の為に「さんちゃレディース整体サロン」があります\(^^)/

整体でカラダを整え、疲れや老廃物を溜め込まない代謝のよいお身体に変えていきませんか?(*^^*)

何を食べるかと言う「食事の質の見直し」も重要!
プラス不要なものを「デトックス」する事も大切です(^^)

さんちゃレディース整体では施術プラスα身体の中から綺麗になる為のアイテムが沢山揃っておりますので、様々な面から皆さまの美容と健康のサポートができます☆

新年度のスタートに向けてお体を整え、いつもと少し違う春を迎えましょう♪


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★電話でお問い合わせ
→TEL :03-6805-3151

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投稿者

さんちゃ レディース

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