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さんちゃレディース整体サロン

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さんちゃレディース整体サロンのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-03-07 10:46:01.0
頭痛の予防
こんにちは!
さんちゃレディース整体サロンです^^

本日は、季節の変わり目に起こりがちな
頭痛についてお話しいたします!

もともと頭痛持ちの方もそうでない方も
季節の変わり目や気圧に変動が起きる時期には
頭痛を感じる方が多くなります。


季節の変わり目対策

頭痛の予防_20240307_1
それは、気温をはじめとした環境の変化に体が対応しようとして
血管の収縮を行うからです。

気温差が激しく血管の収縮が急激になると
神経を刺激してしまい頭痛が起きやすくなってしまうのです…!

そんな頭痛を予防するために大切なのは
「体を冷やさないこと」と「強い薬に頼らないこと」

冷えた体は気温の変化に敏感に反応してしまうため
血管の収縮が激しくなる傾向があります^^;

また、強い薬はむりやり頭痛を止めるため体によくないですし
薬に体が慣れると効きが悪くなってしまいます。

季節の変わり目はいつも以上に体をあたため
頭痛をしっかり防止しましょう!☆彡

頭痛の原因は他にも、骨盤の歪みからくる
体のめぐりの停滞などがあげられます。


当院の骨盤矯正なら
頭痛の原因を根本からアプローチできるので
頭痛に悩んでいる方はぜひ当院の施術を受けてみてくださいね♪



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