リラクゼーションサロンテテ
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テテ(TeTe)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-15 19:08:29.0
- 冷えに対抗する
- 冷えやすいこの時期に、さらに基礎体温の話から始めましょう。
平均的な基礎体温は３６．５度前後と言われています。
でも最近女性のみならず、男性も３６．０度前後やさらに低い数値の方もいらっしゃいます。
基礎体温が低すぎると血液の循環が悪くなり冷えと浮腫みを引き起こし、免疫力も低下していきます。
身体のだるさ、筋肉のコリとハリの原因になってしまいます。
風邪を引きやすくなることや、ガン細胞が増えやすくなることもあると言われています。
女性には妊娠しにくくなる場合もございます。なのでぜひ基礎体温に注目して、正常値に上げる努力をしていきましょう。
温かい飲み物や服装、そして血液循環を良くするトリートメントやホットストーンを使った内臓腸活を始めてみませんか？
健康の体は温活から、ぜひ手伝わせていただけたら幸いでございます。
皆さんのご来店を心よりお待ちしております。
#基礎体温 ＃温活 ＃冷え ＃アロマオイルトリートメント ＃リンパ
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