リラクゼーションサロンテテ
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テテ(TeTe)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-19 21:57:17.0
- ファスティングのおすすめｂｙ五反田テテ
- 皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近新型コロナの禁止令も解けて、お出かけされる方が多いかと思います。
食生活の乱れによって、暴飲暴食して太ってしまった方も多いのではないでしょうか？また仕事のストレスで、気分が沈みがちになって睡眠障害などの健康維持にお困りではないでしょうか？
そんな方に是非おすすめしたいのが【ファスティング】です！！！！！
【ファスティングとは？】
ファスティングには、「断食」という意味だけでなく、身体の胃や腸などの消化器官を休ませてあげるという意味もあります。
飽食の日本では消化器官を休ませてあげている人は少なく、特に現代人は有害な物質が溜まりがちです。ファスティングで消化器官や内臓器官に休息を与え、身体をリセットします。
【ファスティングで得られる10の効果】
★脂肪燃焼-----新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼。理想の体重に近づきます。
★免疫力の回復-----白血球が活性化し、免疫力を高めます。
★味覚の正常化-----食べ物をよりおいしく感じるようになります。
★デトックス-----脂肪に溜まった毒素を取り除きます。
★血液の浄化-----コレステロール値が下がり、血液がサラサラになります。
★腸の洗浄-----宿便を排出し、腸をキレイにします。
★肝臓の浄化-----疲れた肝臓を休ませ、解毒作用が回復します。
★活力の回復-----毎日パワーに満ちあふれてきます。
★思考能力の向上-----脳の毒素が排出され、思考がスッキリします。
★肺の浄化-----肺がきれいになり、呼吸が楽になります。
そんないい効果だらけのファスティングと、当店オールハンドによる身体のほぐしと内臓腸活を組み合わせるとダイエットへの最強タッグになります。
是非夏に向けて、魅せられるボディを目指してみませんか？(*'▽')
リラクゼーションサロンテテ 鈴木
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