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リラクゼーションサロン TeTe

リラクゼーションサロンテテ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都品川区西五反田1-17-7第19高橋ビル7F
  • JR山手線五反田駅西口徒歩3分/浅草線 五反田駅徒歩4分/東急池上線駅徒歩3分

テテ(TeTe)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-31 13:40:54.0
腕がむくみやすい方へのおすすめ
今回は腕のむくみ解消についてお話いたしましょう。
腕も意外とむくみやすいです。
むくみがひどくなると手首にリュウマチができたり、末端冷え性になったりします。

朝おきたら腕と肩が重い方もぜひ試してみてください。
1.まず胸脇の小胸筋を反対側の手でつかみ、捕まえられた側の腕をまっすぐに上下と大きく動かす。
2.腕を地面と水平にまっすぐと伸ばし、手首を上下に抑え込むといいでしょう。
ストレッチは一回につき、20秒以上キープしておくのが肝心です。
3.二の腕はオイルやクリームを手に付けて、ゆっくり腕全体を掌で握り、引っ張るような感覚でわきの下に向かってマッサージするのがいいでしょう。わきの下の中心腋窩(えきか)を軽く押さえて刺激するのも忘れずにお願いします。

すべての方法が簡単で、力加減もなるべく自分が気持ちよさを感じるくらいの強さで構いません。
ぜひお試しくださいませ。

リラクゼーションサロンテテのデコルテと腕手のケアもかなり効きます。血液やリンパ液の循環を促し、浮腫みやすい腕と手を一気に解放できます。ぜひ一度お試しくださいませ。(^^)/
腕がむくみやすい方へのおすすめ_20231031_1
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

オールハンド&オーダーメイドマッサージ
リラクゼーションサロンTeTe

住所*東京都品川区西五反田1-17-7
   第19高橋ビル7階
(JR五反田駅駅・都営浅草線五反田駅・東急池上線五反田駅から徒歩3分、東急池上線 大崎広小路駅から徒歩2分)

営業時間*10:00~23:00(最終受付~21:30)
定休日*不定休
電話番号*03-6421-7243
公式LINE*@649lbggp
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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セラピスト
SUZUKI スズキ
投稿者
テテ(TeTe) SUZUKI

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テテ(TeTe)のブログ(腕がむくみやすい方へのおすすめ)/ホットペッパービューティー

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