パーソナルボディメイク スイッチ
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パーソナルボディメイク スイッチ(Personal body make SWITCH)のブログ
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投稿日：2020-03-11 14:52:38.0
- ミモザでリフレッシュ
- 3月8日はミモザの日だったようです♪
今年は暖冬で、通常より早く咲き始め、もう終わりに近づいている貴重な花。
お隣のお花屋さんから、すこし分けていただきました。
ふわふわでピントがなかなか合わなかったので写真がぼやけていますが
ほんとこぼれ落ちそうです♪
お客様の施術ルームにひっそりと一輪飾っています★
ドライになっていくのも楽しみです＾＾
新型コロナウイルスを懸念し外出を控えている方も多いと思いますが、自宅の中でもできる筋トレはいっぱいあります（笑）
筋トレをした後は、すっきりとした気分と同時に、頑張った自分への優越感、達成感が得られてとても前向きな気持ちになれます。
精神的にも良い効果がたくさんあるので、今日何も動いてないな～という日にはもってこいです。
自宅でできるトレーニング内容もたくさんお伝えしていきます♪
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