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スピードスタイル(Speed Style)のブログ
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投稿日：2024-05-09 22:54:48.0
- 二の腕 大人気中
- ブライダル前の花嫁様や、一般の女性のお客様も
夏に向けて【二の腕】人気です。
1回60分や90分をするよりも、1回30分を3回された方が
身体を作る上で大変効果的です。
ランニングやトレーニングを1日だけで終わるより、短時間を
繰り返しコンスタントにするから、結果が出るのと
同じ事です。スピードスタイルでは、その日、その時に
お身体のむくみや凝りなどを見て、それに応じて、機器とハンドで
より効果的に理想に近づけています。
＃二の腕＃スリム＃ボディ＃スピードスタイル
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