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リラクゼーションスペース ウララ イオンタウン佐沼店(urara)のブログ
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投稿日：2023-06-23 10:46:50.0
- ハンド＆アーム
- 皆さまこんにちは！
本日は、ハンド＆アームのメリットをご紹介させていただきます。
1.身体へのメリット
・「手は第２の脳」といわれ脳の働きと密接な関係があるとされており、手指を刺激することで脳の血流がめぐりやすくなり活性化を促します。
・全身の血液循環が促されます。
手技により揉みほぐし反射区を刺激することで老廃物を外に排出しやすくなります。
２.心へのメリット
・ストレスによるイライラや、落ち込みを和らげる
・気持ちがリラックスし、不眠の方にもおすすめ
近年、認知症の予防、心のケアとしてアロマセラピーと共に介護や医療の現場でも取り入れられています。
手は普段から刺激に慣れているので、痛い・くすぐったいなどと感じることも比較的少なく、どなた様にも手軽に受けていただくことができます。
是非一度、ハンド＆アームを受けてみませんか(*^^*)
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