リラクゼーションサロン なごみ
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和耳(なごみ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-14 19:39:59.0
- 5月病対策＊アロマの力を借りて心をほぐしましょう♪
- こんにちは☆
Relaxation Salon 和耳～なごみ～です！
いつもご利用ありがとうございます(*^-^*)
GWが終わってあっという間に５月中旬ですね！
GWでリフレッシュしたはずが不安や憂鬱、疲れを感じてしまう所謂『5月病』に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
本日は、当店にある精油の中から『5月病』といわれる症状を緩和してくれるものをいくつかご紹介いたします！◎
◇おすすめの精油◇
5月病はストレスや疲労が主な原因と言われており、加えて気温の変化の激しい時期で自律神経の乱れも重なるため、刺激的な香りよりも、リラックスできる香りや気分を変えてくれる香りが良いとされてます。
その1、今月のブレンドアロマ（オレンジスイート＆ベルガモット＆マジョラム）
柑橘系をベースとした爽やかな香りで、疲労感が低下し不安や行き詰った気持ちをリフレッシュ！
自律神経を整え、無気力な気持ちを明るい気持ちに変えてくれる効果があります◎
その2・その3、ウーマン/癒し＊ウーマン
ふんわりと優しいフローラルな香りのウーマン。ホルモンバランスの乱れもを整える効能があり、気持ちの落ち込みを感じた時にやさしく寄り添い幸福感をもたらしてくれます。
＊癒し
森のような爽やかな香りが心を落ち着けてくれます。気持ちがピリピリするときにはこちらがおススメ◎高ぶった神経をリラックスモードへと導いてくれる香りで安眠効果もございます。
上記の精油はサロンに置いてるものなので、
アロマトリートメントを選ばれた際は
是非セレクトしてみてくださいね♪
他にも、好きなことや趣味を楽しむ・適度な運動を行う・生活のリズムを整える・悩みや愚痴を打ち明けるなども5月病解消におススメです☆彡
是非この機会にお身体を休めにいらしてください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)☆
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